3 DICAS SIMPLES PARA CONQUISTAR O BRONZE DOS SONHOS

Olá pessoas lindas,

No post de hoje, eu trago para vocês 3 dicas simples para conquistar o bronze dos sonhos sem descuidar da pele. A Dermatologista Juliana Neiva aponta os cuidados que devemos ter antes, durante e depois do bronzeamento.

Nessa época do ano buscamos a cor perfeita, além disso para muita gente o corpo bronzeado é sinônimo de corpo saudável. Mas, se a exposição não for feita de maneira adequada e com todas as proteções, podemos ter consequências desastrosas. 

Se expor ao sol sem cuidados pode causar envelhecimento precoce, queimaduras e, nos casos mais graves, o câncer de pele (o não melanoma é o tipo mais comum no Brasil e corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no país).

Logo abaixo, segue a lista de cuidados indicados pela Dermatologista Juliana Neiva:

1- Uso de Protetor Solar: "o filtro solar protege a pele contra os raios UVA e UVB, vilões para a pele, entretanto, para ser eficaz, precisa ser reaplicado a cada 2 horas, ou após cada mergulho". 

2- Uso de nutricosméticos e alimentação adequada: os chamados nutricosméticos são excelentes aliados da pele saudável, assim como os alimentos fotoprotetores que são ricos em betacaroteno. 

3- Hidratação da pele: uma pele saudável é antes de tudo uma pele hidratada. Assim, a hidratação adequada ajuda a bloquear a perda de água pela pele. Segundo a médica, uma boa hidratação contribui para manter o bronzeado por mais tempo. "Gosto de prescrever hidratantes corporais para serem usados no banho, no lugar do sabonete comum e aplicar filtro em spray sem álcool até 3 minutos após o banho." - destaca a especialista. 

Sobre a Dra. Juliana Neiva

Dra. Juliana Neiva é médica Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Pós-graduada em Dermatologia pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO); membro titular da Academia Americana de Dermatologia (AAD); membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica; teve seu trabalho premiado como o melhor caso clínico apresentado no Congresso Brasileiro de Dermatologia, em 2002; residência médica em Clínica Geral pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio). Atualmente, é professora do Departamento de Cosmiatria do HUGG. Ela é autora do livro "Guia prático da beleza pro dentro e por fora", best seller sobre beleza com equilíbrio. A médica também presta consultoria e faz participações em diversos veículos de comunicação, com experiência de mais de 10 anos como colunista de beleza de rádio. 

Fonte: Marcelle Chagas - Age Imagem